馬拉松跑者對於裝備的講究，就如同阿拉丁的神燈一樣，神奇、有趣、外觀精巧 。但是不只這些，當距離和訓練量日以俱增，裝備的各項測速和距離紀錄的能力也更加的重要。這次試用的產品就是跑者界中的阿拉丁神燈，沒錯，差在不用摩擦，輕輕一按就有可愛甜美的美麗教練在你腦海裡為你測速和距離紀錄。記住，精確測距和即時速率是現在GPS設備的基本要求，來看看這次我們要探索的產品Marathon World所推出的GPS Voice Coach。

規格與內裝

1. 快閃記憶體8mb

2. 本體重量25g

3. 大小3.7×3.7×1.25cm

4. 防水IPX5

5. 適用溫度攝氏10-60度

6. 濕度5%-95%

7. 鋰電池250mAh

8. 續航力9小時

9. 電腦連接，USB插槽夾式充電器

如同跑馬者的夢想，最棒的裝備就是一身輕。我的新玩具的內裝只有一張說明書、一個USB充電夾、神奇方塊GPS Voice Coach。

 

前情提要：我是一位全馬跑者，如何使用這個GPS Voice Coach？

對我來說，跑比賽和訓練時最著重：

1. 這個設備如何靈敏的提供我精確的即時速率，新一代的GPS設備提供精確的即時速率，對於配速是無與倫比的方便與戰術考量。

2. 重量要輕巧，30公里後才是比賽的開始，但是身體的負重能力會愈來愈低，身上沒有多餘的地方可以搭載其他的設備，再粗壯的手臂附載一支手機都像磚頭一樣重啊！

3. 實用的軌跡與賽道分析。在訓練或比賽後提供我賽後戰術的檢討與改進，順勢可以累積自己的里程數，成就感無限。

4. 如果可以不用舉手低頭看錶，那我可以有更多的力氣用在賽道上。30公里後的衝刺容易眼花啊，哈哈！

 

丟掉任何的賽道干擾，只剩下心跳和GPS Voice Coach的甜美聲音。

我對於跑馬時的簡潔設備到了一個無以復加的龜毛地步，這個藍色小方塊看了心動不已。

 

比賽或訓練前，需要設定那些東西？

先到MW的網站，下載軟體。

如果還不清楚教練是如何即時回饋速度步距資料，這裡有4個試聽檔案。沒錯，就是這個聲音。

圖左下方有下載應用程式。

紮紮實實的功能，每一項都不馬虎。

下載完後會需要電腦重新開機，開機完後啟動程式會有這個小視窗，而開始前最好先到馬拉松世界官網申請一個帳號，或做臉書連動。因為筆者之前用過MW的軌跡紀錄，所以一鍵即可完成帳號設定。直接按讀取軌跡。

 

神燈也要用了才知道神奇，實際測試。

所以今天我在嘉義的蘭潭環潭公路練跑，對於GPS設備是一大考驗。右手邊是山坡，左手邊是湖面，GPS的考驗就是在不平的障壁地形裡還是抓的到精準的訊號。開機後全新機子GPS熱機時間約15到20分鐘，須耐心等候。我手邊他牌的好用GPS手錶每天開機熱機時間也是差不多，剛好熱完身拉完筋。

運動結束後，準備把資料上傳到馬拉松世界的網站分析這次運動結果。

另外一個非常推薦的功能是這次的GPS Voice Coach也可以支援GPX檔案的下載，此種GPS通用檔案適用於很多GPS軟體的路徑分析，做設備與設備間不同廠牌的運動紀錄整合非常方便。建議跑友選擇添購GPS紀錄設備時可以選擇GPX紀錄格式的設備，如此一來不用擔心設備轉換後自己運動紀錄的累積會付之一炬啊！

穩定的分段配速紀錄，一目了然，不需要什麼高階的技巧及可靈活運用這次的運動紀錄。

 

防水方面

這點必須要實際一點說，這台GPS Voice Coach只支援到防潑水，千萬別把他當三鐵設備使用。承受不了水壓。但是雨天是不需要擔心的，掉到水盆裡別太久趕快撈起來也不會有問題的啦！

 

結語與心得

我重視速度與輕巧而且有點要求過多，但是我還是會推薦GPS Voice Coach。

這個GPS Voice Coach是一個非常紮實的設計，沒有多餘的功能混淆跑者，把所有我認為馬拉松訓練所需要的功能都用非常好用的邏輯整合在一起。跑者是一個實用取向的社群，因為在跑馬或比賽時，能用到的功能就那幾樣，實用變成一種藝術。而如何把實用的各項功能用不同且更優秀的方式表達出來，我想GPS Voice Coach是做到了。他用聲音結合出音訊抬頭顯示器的概念，用聲音讓腦袋瓜做及時反應的配速。而說到CP值方面，市面上又有哪些GPS設備可以壓在2,000塊以內且耐用的呢？這個小方塊可以提供9小時的紀錄時間，除去了螢幕的耗電換到了更多的紀錄時間。即時速率、輕巧和軌跡紀錄，GPS Voice Coach都處理且整合的非常好，小而輕巧收納方便，是一台初學跑者和進階跑者都可以新添購GPS設備的好選擇。

 

 

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